Der 109. Radiozettel ist anders als die bisherigen Sendungen, denn das ist nur im weitesten Sinn eine Musiksendung: Es gibt 2 längere Stücke Entspannungsmusik, und ihr werdet angeleitet, Euch aktiv zu beteiligen und Euch in einen meditativen Zustand zu begeben. Die Musik ist von einer ursprünglich von Folk und Mittelalter-Musik geprägten Gruppe aus Hessen sowie einem New Yorker Ambient-Pionier, der allerdings meistens den Fokus auf meditative Musik gelegt hat.
Am Ende der Sendung folgt ein Stück Flötenmusik im indianischen Stil, um Euch wieder in den Wachzustand zu begleiten.
Und all das kommt ganz ohne Klangfarben von digitalen Keyboards aus (!)

Könnt ihr etwas Entspannung und innere Einkehr gebrauchen? Dann macht es Euch rechtzeitig vor der Sendung (vielleicht 5 bis 10 Minuten) gemütlich, stellt den Sender auf eine angenehme Lautstärke ein, setzt oder legt Euch in eine angenehme Position, vielleicht auf das Sofa, und kommt dann langsam zur Ruhe, begleitet von tiefen Atemzügen. Dann könnt ihr die Augen schließen und den Klängen lauschen, während ihr weiter tief atmet und mehr auf die Pausen zwischen Eueren Gedanken achtet, als auf die Gedanken selbst.

Eine angenehme Stunde wünscht RadioZettl!